TAAZE讀冊生活目錄~圖解足浴養生術：5分鐘學會足浴按摩－SU-愛書的女孩

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商品網址:

商品訊息描述:

作者：

史晟

出版社：

德威國際文化事業有限公司

出版日期：2011-12-05

ISBN/ISSN：9789866153518

語言：繁體中文

裝訂方式：平裝

頁數：304頁

類別：

中文書>醫學保健>護理／保健

商品訊息簡述: 足浴養生術是一種人體保健養生的大法，用最簡易、經濟的方法，配合足部穴位即可治癒全身的病痛。

中醫認為，人體的五臟六腑在足部都有相對的「反應」，常洗腳能刺激足部穴位，增強血脈運行，調理臟腑，疏通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體、祛除病邪的目的。若能掌握一些足浴基本技巧，自行在家裡進行足浴，不失為一種既經濟又可達到健體養生的好方法。

中醫學認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的對照，足部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有80多個穴位。經常用熱水洗腳，能刺激足部穴位，增強抵抗力。

人體經過足部洗浴、按摩的刺激後，會產生一種很奇妙的變化，循環系統及身體狀況會變好、身體機能會增強，就能達到我們身體的自我平衡及系統的順暢。

圖解足浴養生術：5分鐘學會足浴按摩

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